Cara ampuh perangi Flu

Flu adalah salah satu penyakit yang memang menyebalkan. Karena, flu membuat masalah baru bagi kita. Seperti susah tidur, hidung selalu berair dll. Nah, di bawah ini ada beberapa tips yang bisa sobat manfaatkan untuk perangi flu yang dialami sobat. Cekidot

1. Tidur sebanyak - banyaknya (namun jangan sampai lupa makan dan lupa beribadah ya :D)
2. Minum air hangat sebanyak-banyaknya (jangan terlalu hangat)
3. Berkumurlah dengan teh kental atau air garam hangat-hangat kuku
4. Kulumlah pelega tenggorokan atau permen keras untuk membersihkan kerongkongan
5. Jangan menahab batuk dan hindari obat-obatan yang menekan batuk
6. Cuci tanganlah sesering mungkin
7. minumlah obat sesuai dosis yang dianjurkan
8. Hindari minum susu atau keju atau produk yang mengandung susu
9. Makanlah sup ayam. Sup ini mampu meningkatkan imunitas tubuh
10. Lada mengandung sejenis zat yang memberi rasa hangat dan dapat membantu melapangkan jalan nafas

Nah sob, itulah beberapa tips yang dapat sobat gunakan untuk memerangi flu.